Automiglioramento

Ho davvero bisogno di migliorare?

C'è qualcosa che mi preoccupa?

Di cosa ho paura?

Quali abitudini potrei cambiare?

In cosa voglio migliorare?

In cosa voglio cambiare?

Come posso cambiare?

Cosa posso cambiare?

Cosa non posso combiare?

Cambiare me o cambiare gli altri?

Che ruolo voglio avere nella società?

I miei problemi

Quali riconoscimenti desidero avere dagli altri?

I miei bisogni frustrati, repressi, infantili

Cosa mi manca?

Cosa voglio da me?

Cosa voglio dagli altri?

Cosa gli altri vogliono da me?

Sto cercando di compensare le mie inferiorità?

La mia psicoterapia

La mia autoterapia

Cambiare me o le cose intorno a me?

Chi può aiutarmi a migliorare?

Le mie strategie sociali

Le mie paure

La mia resistenza al cambiamento

La mia vita sociale

La mia immagine pubblica

Le mie capacità

Il mio archivio fotografico

I miei esercizi di autoterapia

I miei libri

Il mio piano di automigliaramento

I miei obiettivi di automiglioramento

La mia agenda