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 IO: libero arbitrio, coscienza, conoscenza, volontà, pensiero, autocontrollo, razionalità, coraggio, serenità, speranza, intelligenza, rappresentazione, immaginazione, saggezza, humor, comprensione critica, ricordare, soluzione di problemi, obiettivi, agenda ME: corpo, inconscio, bisogni, paure, motivazioni, automatismi, emozioni, esperienze, manie, abitudini, odio, disprezzo, repulsione, gabbie mentali, percezioni, irrazionalità, piacere, dolore, empatia, malattie, disturbi mentali, memoria |
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| Commands |
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| ho davvero bisogno di migliorare? | ||
| c'è qualcosa che mi preoccupa? | ||
| di cosa ho paura? | ||
| quali abitudini potrei cambiare? | ||
| In cosa voglio migliorare? | ||
| in cosa voglio cambiare? | ||
| come posso cambiare? | ||
| cosa posso cambiare? | ||
| cosa non posso combiare? | ||
| cambiare me o cambiare gli altri? | ||
| che ruolo voglio avere nella società? | ||
| i miei problemi | ||
| quali riconoscimenti desidero avere dagli altri? | ||
| i miei bisogni frustrati, repressi, infantili | ||
| cosa mi manca? | ||
| cosa voglio da me? | ||
| cosa voglio dagli altri? | ||
| cosa gli altri vogliono da me? | ||
| sto cercando di compensare le mie inferiorità? | ||
| la mia psicoterapia | ||
| la mia autoterapia | ||
| cambiare me o le cose intorno a me? | ||
| chi può aiutarmi a migliorare? | ||
| le mie strategie sociali | ||
| le mie paure | ||
| la mia resistenza al cambiamento | ||
| la mia vita sociale | ||
| la mia immagine pubblica | ||
| le mie capacità | ||
| il mio archivio fotografico | ||
| i miei esercizi di autoterapia | ||
| i miei libri | ||
| il mio piano di automigliaramento | ||
| i miei obiettivi di automiglioramento | ||
| la mia agenda |
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