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 IO: libero arbitrio, coscienza, conoscenza, volontà, pensiero, autocontrollo, razionalità, coraggio, serenità, speranza, intelligenza, rappresentazione, immaginazione, saggezza, humor, comprensione critica, ricordare, soluzione di problemi, obiettivi, agenda ME: corpo, inconscio, bisogni, paure, motivazioni, automatismi, emozioni, esperienze, manie, abitudini, odio, disprezzo, repulsione, gabbie mentali, percezioni, irrazionalità, piacere, dolore, empatia, malattie, disturbi mentali, memoria |
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Quick Help
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Mouse commands:
- Mouse RIGHT-BUTTON CLICK on card: show local-card-related commands (context-menu)
- Mouse LEFT-BUTTON-CLICK on card: select card; if already selected: toggle show/hide note (if any)
- Mouse DOUBLE CLICK on card: open card popup
- RIGHT: select next card
- LEFT: select to previous card
- ENTER: select random card and put it in the the first position
- UP: toggle show/hide note of selected card (if any)
- S: save chages
- H: toggle show/hide all card-notes (if any)
- + (Plus key): create card
- E or F2: edit card
- X: Shuffle topic
- How to force a new line of cards: put "<br>" as leading characters in the name of the card which should be placed as first one of the new line of cards
- How to force a horizontal line bewtween cards: put "<hr>" as leading characters in the name of the card which should be placed as first one after the horizontal line
- Use card as clickable image-thumbnail: edit card and put thumbnail link in "Note" field, picture link in "Link" field
- "bricks": Activates bricks view
- "float": Activates float view
- "slides": Activates slides view
- "speak/*/* or */speak/* or */*/speak": Activates text-to-speech
- "auto/*/* or */auto/* or */*/auto"; Activates animation
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Automiglioramento ){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
| ho davvero bisogno di migliorare? | ||
| c'è qualcosa che mi preoccupa? | ||
| di cosa ho paura? | ||
| quali abitudini potrei cambiare? | ||
| In cosa voglio migliorare? | ||
| in cosa voglio cambiare? | ||
| come posso cambiare? | ||
| cosa posso cambiare? | ||
| cosa non posso combiare? | ||
| cambiare me o cambiare gli altri? | ||
| che ruolo voglio avere nella società? | ||
| i miei problemi | ||
| quali riconoscimenti desidero avere dagli altri? | ||
| i miei bisogni frustrati, repressi, infantili | ||
| cosa mi manca? | ||
| cosa voglio da me? | ||
| cosa voglio dagli altri? | ||
| cosa gli altri vogliono da me? | ||
| sto cercando di compensare le mie inferiorità? | ||
| la mia psicoterapia | ||
| la mia autoterapia | ||
| cambiare me o le cose intorno a me? | ||
| chi può aiutarmi a migliorare? | ||
| le mie strategie sociali | ||
| le mie paure | ||
| la mia resistenza al cambiamento | ||
| la mia vita sociale | ||
| la mia immagine pubblica | ||
| le mie capacità | ||
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