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 IO: libero arbitrio, coscienza, conoscenza, volontà, pensiero, autocontrollo, razionalità, coraggio, serenità, speranza, intelligenza, rappresentazione, immaginazione, saggezza, humor, comprensione critica, ricordare, soluzione di problemi, obiettivi, agenda ME: corpo, inconscio, bisogni, paure, motivazioni, automatismi, emozioni, esperienze, manie, abitudini, odio, disprezzo, repulsione, gabbie mentali, percezioni, irrazionalità, piacere, dolore, empatia, malattie, disturbi mentali, memoria |
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Oracolo personale
| Cosa (non) dovrei smettere di fare? | ||
| Qual è la cosa migliore che potrei fare in questo momento? | ||
| Cosa (non) vale la pena di fare? | ||
| Cosa (non) mi va di fare? | ||
| Di chi (non) mi posso fidare? | ||
| Cosa (non) posso sperare? | ||
| Cosa (non) posso cambiare in me e nel resto del mondo? | ||
| Chi/cosa (non) vorrei cambiare? | ||
| Cosa (non) dovrei cambiare? | ||
| Cosa (non) dovrei conservare? | ||
| Cosa (non) sono capace di fare? | ||
| Qual è la mia identità sociale? | ||
| Di chi/cosa (non) ho bisogno? | ||
| Ho bisogno di ....? (oggetto, persona, idea, ecc.) | ||
| Cosa potrebbe farmi felice, almeno per qualche minuto? | ||
| Di cosa ho (non) paura? | ||
| Cosa non riesco a sopportare? | ||
| Chi (non) ha bisogno di me? | ||
| Chi (non) si interessa a me? | ||
| Chi (non) mi vuole bene? | ||
| A chi (non) voglio bene? | ||
| A chi (non) ho voluto bene? | ||
| Chi sono i miei rivali o nemici? | ||
| Chi vorrei superare o vincere? | ||
| Chi sono i miei amici? | ||
| Chi/cosa (non) dovrei cercare? | ||
| Cosa (non) potrebbe accadermi? | ||
| Di cosa (non) sono sicuro? | ||
| Di cosa (non) mi vergogno? | ||
| Di cosa (non) mi sento colpevole? | ||
| Quali meriti (non) penso di avere? | ||
| Cosa potrebbe tranquillizzarmi? | ||
| Cosa (non) pensano gli altri di me? | ||
| Cosa (non) penso degli altri? | ||
| Cosa farei bene a (non) nascondere? | ||
| Chi (non) mi può aiutare? | ||
| Disprezzo qualcuno? | ||
| Qualcuno mi disprezza? | ||
| Cosa (non) dovrei imparare? | ||
| Chi (non) sto aiutando? | ||
| Chi (non) vorrei incontrare? | ||
| Quanto sono padrone di me stesso? | ||
| Quanto sono sano di mente? | ||
| Cosa (non) mi manca? | ||
| In quale misura ho fatto il mio dovere? | ||
| Quali (non) sono i miei doveri? | ||
| Quali (non) sono i miei impegni? | ||
| A chi (non) sono utile? | ||
| Con chi farei bene a (non) interagire? | ||
| Chi (non) si oppone al mio sviluppo e alla mia libertà? | ||
| Cosa sto aspettando? | ||
| Cosa spero che succeda? | ||
| Sto dimenticando qualcosa di importante? | ||
| Cosa (non) ho paura di ricordare? | ||
| Che pericoli sto correndo? Cosa sto rischiando? | ||
| Che sbagli (non) ho fatto? | ||
| Cosa mi fa soffrire di più? | ||
| Mi sto autocensurando? | ||
| Rischio di fare una brutta figura? | ||
| Quali sono i miei bisogni (in)soddisfatti? | ||
| Chi/cosa mi impedisce di soddisfare i miei bisogni? | ||
| Chi/cosa mi impedisce di ridere, scherzare, giocare? | ||
| Quanto sono sincero con me stesso e con gli altri? | ||
| Quanto e in cosa mi illudo o mi inganno? | ||
| Quanto sono generoso? | ||
| Quanto sono empatico? | ||
| Sto facendo del male a qualcuno? | ||
| Ho fatto del male a qualcuno? | ||
| Qualcuno mi sta facendo del male? | ||
| Qualcuno mi ha fatto del male? | ||
| Quali sono i miei conflitti interiori? | ||
| Quali sono i miei conflitti esterni? | ||
| Cosa (non) faccio per il bene comune? | ||
| Cosa (non) faccio per gli altri? | ||
| Cosa (non) sono disposto a fare per gli altri? | ||
| Cosa (non) mi aspetto dagli altri? | ||
| Cosa (non) si aspettano gli altri da me? | ||
| Con chi (non) ho debiti di riconoscenza? | ||
| E' più ciò che ho dato o ciò che ho ricevuto? | ||
| Di cosa (non) posso essere orgoglioso? | ||
| Quanto sono schiavo del mio passato e delle mie abitudini? | ||
| In cosa (non) posso ritenermi fortunato? | ||
| Quali mie reazioni non riesco a controllare? | ||
| Quanto ho paura di morire? | ||
| Di cosa (non) dovrei preoccuparmi? | ||
| Di quali colpe posso essere accusato? | ||
| Quanto ho bisogno di essere approvato e apprezzato? | ||
| Quanto dipendo dal giudizio altrui? | ||
| Quali mie risposte cognitivo-emotive farei bene a cambiare o a neutralizzare? | ||
| Dovrei smettere di farmi domande? |
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