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Logica e sentimenti A mio avviso, i sentimenti non sono casuali, ma seguono una logica inconscia, che vale anche per le motivazioni e i desideri. Si tratta, secondo me, di una logica informatica del tipo “se... allora... altrimenti...” (if-then-else) coniugata come segue in una serie di affermazioni (“statement” in gergo informatico) : <ul><li dir="ltr">Se faccio le cose ... i miei bisogni ... saranno soddisfatti e i miei bisogni ... non saranno soddisfatti.</li><li dir="ltr">Se non faccio le cose ... i miei bisogni ... saranno soddisfatti e i miei bisogni ... non saranno soddisfatti</li><li dir="ltr">Se avvengono le cose ... i miei bisogni ... saranno soddisfatti e i miei bisogni ... non saranno soddisfatti.</li><li dir="ltr">Se non avvengono le cose ... i miei bisogni ... saranno soddisfatti e i miei bisogni ... non saranno soddisfatti</li><li dir="ltr">Se i miei bisogni ... sono soddisfatti, o prevedo che saranno soddisfatti, provo il sentimento (di gioia) ....</li><li dir="ltr">Se i miei bisogni ... non sono soddisfatti, o prevedo che non saranno soddisfatti, provo il sentimento (di sofferenza) ....</li></ul> Noi desideriamo dunque che avvengano quelle cose che, secondo le suddette logiche, causeranno la soddisfazione dei nostri bisogni, e abbiamo paura che avvengano quelle cose che causeranno la loro frustrazione. Di conseguenza siamo motivati a fare le cose che corrispondono ai nostri desideri. Queste logiche possono essere più o meno realistiche, vere, sane, complete. La saggezza consiste nella consapevolezza e correttezza di tali logiche, che, pertanto, innanzitutto, da inconsce dovrebbero diventare consce. ===================================== Protocolli di autogoverno Quando ci si trova in presenza di altre persone, la prima cosa da fare è scegliere se comportarci in modo spontaneo oppure autocontrollato. Nel secondo caso, occorre scegliere se seguire un protocollo avente come oggetto i presenti oppure uno indipendente da loro. Sarebbe comunque utile avere a disposizione una serie di protocolli tra cui scegliere quello da seguire. È molto difficile seguire un protocollo di autogoverno in presenza di altre persone. Infatti, in tali situazioni siamo stimolati dalla presenza e dalle espressioni altrui, che suscitano continuamente in noi risposte cognitivo-emotivo-motive (RCEM) automatiche, consce e inconsce, difficilmente controllabili, che inibiscono il libero arbitrio. La prima parte di ogni protocollo di autogoverno deve consistere nel prendere coscienza che siamo continuamente soggetti a RCEM e che dobbiamo cercare di neutralizzarle o almeno attenuarle in misura sufficiente per poterci autogovernare. Una delle RCEM più insidiose è la paura dello stesso autogoverno, come se fosse qualcosa di mostruoso che merita una punizione o l’emarginazione sociale. Tale paura può essere inconscia e dar luogo ad ansia, attacchi di panico e sensi di colpa,fino al punto di boicottare il protocollo stesso. Se si riesce ad evitare il suo involontario boicottaggio, il protocollo può essere messo a punto ed eseguito. Esso deve tenere conto di quanto descritto nell’articolo “Logica e sentimenti”. Per riuscire a seguire un protocollo di autogoverno in presenza di altri, può essere utile un assiduo training in tal senso.

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Temi per nuovi aforismi e articoli

	Parole utili, inutili e dannose
	Reverse engineering della mente che cerca di immaginare come funziona.
	Un film, un libro, possono avere due obiettivi: informare ed emozionare, cioè possono essere più o meno informativi e più o meno emozionanti.
	Comportamento e algoritmi	Io suppongo che il comportamento di ogni essere vivente (sia quello inconscio e automatico, sia quello cosciente e volontario) sia regolato da algoritmi biologici.
	Conoscenza e supposizioni	Ogni conoscenza è un complesso di supposizioni che possono cambiare.
	Io, il mio software, gli altri e i loro software	Io, il mio software, gli altri e i loro software. Quello che succede nella società è il risultato delle interazioni tra queste cose.
	Mentalità e algoritmi di comportamento
	Comportamenti e algoritmi	Il nostro comportamento (compresa la nostra volontà cosciente) è determinato da algoritmi. Tuttavia in tali algoritmi c'è una parte, più o meno grande, di casualità.
	Se i belli si accoppiano solo con i belli, i brutti solo con i brutti, ...	Se i belli si accoppiano solo con i belli, i brutti solo con i brutti, gli intelligenti solo con gli intelligenti, gli stupidi solo con gli stupidi, i ricchi solo con i ricchi, i poveri solo con i poveri, i colti solo con i colti, gli ignoranti solo con gli ignoranti, la società sarà sempre più frammentata in gruppi omogenei e chiusi (i belli, i brutti, gli intelligenti, gli stupidi ecc.).
	Affinità elettive tra algoritmi
	Bisogno di bisogni da soddisfare per essere motivati
	Articolo su interesse per la normalità piuttosto che la anormalità, perché la prima ci riguarda maggiormente.
	Philippe Breton
	determinismo sociale	Determinismo sociale Dati certi algoritmi mentali e certe circostanze, le risposte comportamentali sono determinate.
	Compatibilità e affinità tra complessi di algoritmi
	Il museo personale. 100 opere d'arte preferite.
	La psicologia dovrebbe essere la scienza dei bisogni umani e dei relativi algoritmi di soddisfazione.
	Perché i preti si vestono in un certo modo?
	Il piacere e come ottenerlo	Soddisfare bisogni realmente i con l'immaginazione, Oppure con droghe o con la cessazione del dolore o la rassicurazione dopo una paura.
	Perché quando sono in una libreria dice vendono DVD di film famosi vorrei vedere quei film, ma quando sono a casa non ho più quella voglia?
	Carità intellettuale vs emotiva
	Nostalgia dell'infanzia e di figure parentali.
	Percepire le percezioni	Livello meta Reagire alle proprie reazioni. Una particolare reazione può costituire uno stimolo per una ulteriore reazione. Metapsicologia.
	Energia vs. informazione nella conoscenza della natura e dell'uomo.
	Fidarsi o non fidarsi
	If then else bisogni soddisfatti e insoddisfatti
	Competenza e competizione
	Energia nucleare vs energia sociale, massa critica
	logica e sentimenti
	informazione che innesca trasformazione di energia	Un'informazione può innescare una trasformazione di energia, come, ad esempio, un movimento muscolare oppure una motivazione. Questi collegamenti tra informazioni e mutamenti energetici possono essere dei sentimenti o emozioni.
	Il rischio dell'incompletezza	Il rischio dell'incompletezza Se per essere felici devono essere riempite 10 condizioni e io ti dico che basta riempirne solo 5, ti sto ingannando e danneggiando.
	reti motivazionali
	logica e chmica
	ricompensa sociale
	bisogni e aspettative
	In ogni momento della vita, ognuno scrive la propria storia, per sé e per gli altri.
	Sospendere le risposte cognitivo emotive	Se riuscissimo a sospendere le nostre risposte automatiche cognitive, emotive e motive, ci si aprirebbero enormi spazi di libertà, ma anche di responsabilità, e potremmo chiederci, senza essere soggetti ad alcuna persone emotiva o paura: cosa posso fare? Cosa voglio fare?
	Bisogno e paura di essere accarezzati, vergogna di chiedere carezze.
	Bontà temporali	Una cosa buona oggi potrebbe non esserlo domani. Ci sono cose che sono buone una sola volta nella vita e solo per alcuni.
	Perché [non] [ci] chiediamo perché?
	Il contratto interpersonale
	Pensare vs. ricordare	Pensare ricordare rispondere al ricordo, il ricordo come stimolo e come risposta, ricordare volontario e involontario, ricordo come rinnovo, ripetizione di una esperienza.
	Ricordare è rivivere	Ricordare è rivivere una esperienza con l'immaginazione, comprese le risposte cognitivo emotive. Il ricordo è immaginare in modo più o meno fedele una esperienza fatta, è come ripeterla, ed è come ripetere le risposte sistemiche ad essa associate. Possiamo selezionare ciò che vogliamo ricordare? Si, con l'aiuto di simulacri.
	Non è vero che l'eccezione conferma la regola. La indebolisce.
	Ho delle idee che non condivido	"Ho delle idee che non condivido". Questa brillante battuta di Woody Allen allude, forse a sua insaputa, a qualcosa di molto serio e drammatico: l'autocritica o l'autosvalutazione.
	Osservare, comprendere, valutare e, se necessario, alterare le proprie risposte cognitive ...	Osservare, comprendere, valutare e, se necessario, alterare le proprie risposte cognitive ed emotive dovrebbe essere lo scopo di ogni persona che vuole migliorare le sue interazioni con gli altri e il resto del mondo nel senso di una maggiore soddisfazione dei bisogni propri e altrui. In caso di paura ripetere queste parole: coraggio, buono, ridere, piacere, felice, tranquillo, allegro, pace, bene, serenità, quiete, rilassato, ottimismo, vincente, successo,
	La cultura come arena di competizione per l'attenzione e l'autorevolezza
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	Paura inconscia di pensare in modo pericoloso	Paura inconscia di pensare in modo pericoloso, ovvero distruttivo per sé e/o per le proprie relazioni sociali.
	La verità è pericolosa	La verità è pericolosa. Si può anche essere uccisi, imprigionati, torturati, odiati, disprezzati, derisi, emarginati, isolati per averla rivelata.
	Condivisione al ribasso
	Ognuno è autore...	Ognuno è autore di un libro contenente la propria storia e visione del mondo. I più non sanno di averlo scritto nella propria anima, pochi lo copiano in forma leggibile, ancora meno persone riescono a pubblicarlo. Quasi nessuno è interessato a leggere i libri altrui se questi non sono famosi.
	Condivido, dunque sono. Noi siamo le cose che condividiamo.
	XFWHWSW:YFWHWSW - Relazioni tra il mio firmware/hardware/software e quelli altrui.
	input, elaborazione, output	In ogni umano, come in ogni animale, ad ogni input corrisponde una reazione cognitivo-emotiva, con un eventuale output, secondo una certa logica. La stessa cosa avviene nei computer con la differenza che questi non hanno emozioni, né coscienza.
	La mente come computer	La mente è un computer capace di determinare il presente e prevedere il futuro. La sua logica è "se ... allora ...": Ad esempio, se faccio A succede o succederà B, se faccio C succede o succederà D, se vedo E succede o succederà F ecc. Tuttavia bisogna che A, B, C, D E ecc. siano definite nella sua mente e siano da essa riconoscibili.
	Bisogni naturali vs culturali, a volte in conflitto
	Cosa ci unisce e cosa ci divide?	Cosa ci unisce e cosa ci divide? Ci unisce ciò che ci fa sentire uniti, ci divide ciò che ci fa sentire divisi. Cosa ci fa sentire uniti e cosa divisi? Ci fanno sentire più o meno uniti e divisi proprietà (ovvero attributi, caratteristiche, aspetti, forme...) percepite come più o meno simili o dissimili qualitativamente e quantitativamente. Ad esempio: Corpi, menti, motivazioni, bisogni, desideri, gusti, storie, intelligenze, sensibilità, allergie, errori, legami, appartenenze, dipendenze, alleanze, compagnie, abitudini, rituali, libertà, conoscenze, esperienze, lingue, linguaggi, temperamenti, caratteri, interessi, strategie, investimenti, possedimenti, risorse, salute, malattie, colpe, responsabilità, popolarità ecc.
	Prima o poi	Prima o poi ogni essere vivente deve morire affinché la sua specie possa sopravvivere e rinnovarsi. Pensare di sfuggire a tale destino è una pia, pavida e arrogante illusione.
	Ogni canzone, ogni libro, ogni decorazione mi dice "noi siamo così, unisciti a noi"
	Psicologia e filosofia: a chi, quando e quanto servono?
	Identità sociali: professionale ed extra professionale, pubblica e privata.
	Logos, spirito, logica, software	Logos, spirito, logica, software, conscio vs inconscio, volontario vs involontario. Vs = contro, alleanza o conflitto.
	Commenti alle percezioni	Si tratta di una tecnica psicoterapeutica, dove ad ogni percezione si accompagna un commento che può influire sulla percezione stessa, può cambiarla. Si può applicare avvicinando una foto ad un testo, o un testo ad un altro, o un video con un certo audio, ecc.
	Sw umano volontario vs. involontario: conflitti e alleanze.

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