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 IO: libero arbitrio, coscienza, conoscenza, volontà, pensiero, autocontrollo, razionalità, coraggio, serenità, speranza, intelligenza, rappresentazione, immaginazione, saggezza, humor, comprensione critica, ricordare, soluzione di problemi, obiettivi, agenda ME: corpo, inconscio, bisogni, paure, motivazioni, automatismi, emozioni, esperienze, manie, abitudini, odio, disprezzo, repulsione, gabbie mentali, percezioni, irrazionalità, piacere, dolore, empatia, malattie, disturbi mentali, memoria |
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Questionario di autogoverno ){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
| l’autogoverno è una pratica riprovevole? pericolosa? mostruosa? disumana? spaventosa? pazzesca? disapprovata? vietata? da nascondere? | ||
| mi sto autocensurando? Boicottando? | ||
| ho paura di autogovernarmi? | ||
| ho il coraggio di autogovernarmi? | ||
| chi si oppone a che io mi autogoverni? | ||
| per quanto tempo di seguito posso autogovernarmi prima di stancarmi? | ||
| ho fatto i miei doveri verso gli altri e la comunità? | ||
| sono capace di parlare con i miei demoni? Di ascoltarli? | ||
| Qual'è il bilancio tra il mio servire e il mio fruire? | ||
| quali miei demoni sono soddisfatti e quali insoddisfatti? | ||
| cosa mi chiedono i miei demoni? | ||
| come mi giudicano i miei demoni? | ||
| cosa ho da dire a mia difesa contro il giudizio di quei demoni che mi accusano di qualche colpa? | ||
| a quali demoni voglio ubbidire e a quali resistere? | ||
| qual’è la cosa migliore che potrei fare in questo momento? | ||
| quali sono le cose più importanti per me? | ||
| quali sono le cose più importanti per gli altri? | ||
| cosa potrebbe farmi piacere? | ||
| qual’è la cosa peggiore che potrebbe capitarmi prossimamente? | ||
| chi mi ama? | ||
| chi mi odia? | ||
| a chi sono utile? | ||
| chi mi è utile? | ||
| chi ha bisogno di me? | ||
| di chi ho bisogno? | ||
| ho paura di qualcosa? | ||
| ho bisogno di qualcosa? | ||
| mi manca qualcosa? | ||
| sono tranquillo / ansioso? | ||
| ho bisogno di riposare? | ||
| ho bisogno di distrarmi? | ||
| ho bisogno di giocare? | ||
| ho bisogno di non pensare? | ||
| ho bisogno di interagire con qualcuno? | ||
| sto facendo qualcosa che mi può danneggiare? | ||
| non sto facendo qualcosa che dovrei fare per non subire danni? | ||
| ho bisogno di servire / seguire qualcuno? | ||
| mi sta succedendo qualcosa di pericoloso? | ||
| qualcuno è scontento di me? | ||
| qualcuno mi sta criticando? | ||
| sto facendo qualcosa di sbagliato? | ||
| sono colpevole di qualcosa? | ||
| sto facendo del male a qualcuno? | ||
| ho fatto qualcosa di male a qualcuno? | ||
| sto dando fastidio a qualcuno? | ||
| sto disobbedendo a qualcuno? | ||
| chi incontrerò prossimamente? | ||
| cosa desidero? | ||
| sto dimenticando qualcosa di importante? | ||
| sto facendo il mio dovere? | ||
| cosa potrebbe succedermi? | ||
| chi vorrei incontrare? | ||
| ho qualcosa da nascondere? | ||
| qualcuno mi vuole punire? | ||
| perché sono o non sono tranquillo? | ||
| cosa potrebbe tranquillizzarmi? | ||
| mi sto allontanando dalla realtà? | ||
| perché sto usando questo questionario? | ||
| c’è pericolo che io impazzisca? | ||
| questo esercizio può essere pericoloso? | ||
| che rischi sto correndo? | ||
| sono una persona normale? | ||
| quanto sono libero? | ||
| sono sano di mente? | ||
| sono padrone di me stesso? | ||
| ho dei doveri verso qualcuno? | ||
| chi mi può aiutare? | ||
| cosa pensano gli altri di me? | ||
| cosa penso degli altri? | ||
| cosa farei bene a nascondere? | ||
| cosa chiedo agli altri? | ||
| il mio autocontrollo fa paura agli altri? | ||
| ho paura del successo? | ||
| ho paura di sfidare gli altri? | ||
| ho paura di aver coraggio? | ||
| ho paura di aver paura? | ||
| ci sono cose che ho paura di ricordare? | ||
| ho paura di avere pensieri immorali? | ||
| ho paura di sbagliare? | ||
| ho paura di essere egoista? | ||
| sono capace di dominare le mie paure? | ||
| in cosa penso di essere diverso dagli altri? | ||
| ci sono idee che non ho il coraggio di affrontare? | ||
| a chi voglio bene e a chi no? | ||
| cosa mi fa più paura? | ||
| chi mi è simpatico? | ||
| a chi sono simpatico? | ||
| chi mi è antipatico? | ||
| a chi sono antipatico? | ||
| quali sono le cose che più mi piacciono? | ||
| c’è qualcosa che vorrei cambiare nella mia persona? | ||
| c’è qualcosa che vorrei cambiare negli altri? | ||
| voglio davvero autogovernarmi? |
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